???????̃? ?? ?????????? ???? ? ?????????, sem recorrer a 1 tonelada de doces Convida uns amigos ou os primos para fazer um almoço que mete medo. Os miúdos vão colaborar, …
5 Livros Infantis para desenvolver a inteligência emocional
Sugestões para a biblioteca dos teus miúdos que vão ajudar a desenvolver a inteligência emocional e o autoconhecimento. Haverá forma mais simples e prática de abordar diferentes temas com as …
Quantas vidas cabem num Salame de Chocolate?
Salame de Chocolate: 1 ovo; 100g chocolate em pó; 100g manteiga; 100g açúcar; 200g bolacha! A educação, como a vida, faz-se de perspectivas. O absolutismo não serve a …
4 Hábitos comuns que drenam energia
E te fazem chegar ao final do dia esgotada e exausta Reconhecer hábitos comuns que impactam negativamente a forma como nos sentimos física, mental e emcionalmente é o 1º passo …
6 perguntas para fazer aos professores
Ser professor e educador é um trabalho stressante e exigente. É também, gratificante e significativo nas palavras dos docentes com que trabalho, mas não deixa de ser stressante. Vivemos há …
20 ideias de pausas de bem-estar para Professores
Dicas simples para chegares ao final do dia com mais energia Passamos os dias num corre corre frenético. Os afazeres acumulam-se e saltitamos de tarefa em tarefa, usando e abusando …
6 Formas de autocuidado para professores
ESTRATÉGIAS SIMPLES PARA VIVER COM MAIS EQUILÍBRIO E BEM-ESTAR Estamos em mais um momento de reuniões, grelhas, relatórios e afins. Estas épocas são muitas vezes conturbadas e caracterizadas por ansiedade, …
Como ter alunos atentos na sala de aula
Porque a atenção é uma competência que se pode treinar Um dos maiores desafios que ouço repetidas vezes de professores é: “estão sempre de cabeça no ar”, ” não se …
O Regresso às aulas e as emoções das crianças
Uma perspectiva sobre a saúde emocional das crianças e um convite Miúdos mais frustrados, ansiosos, nervosos, agressivos, agitados que podem traduzir-se por desafios relacionais, de concentração ou de comunicação. E …