Esta formação ajudou-me a compreender como posso utilizar técnicas de acalmar/redirecionar o foco no dia-a-dia, seja com as crianças ou adultos. Superou as minhas expectativas pela boa disposição da formadora e pela abertura tão genuína.Joana M.
Com esta experiência ajudou-me a tomar consciência de certas formas e maneiras do meu pensar. Deu-me mais motivação e segurança na vontade de aplicar e de mudar as coisas. Algo que gostei muito foram as práticas de respiração, simples e que se fazem sem darmos por elas.Maria Veiga
A certeza de que não estás só
A rotina stressante da sala de aula faz com que muitas professoras e educadoras, como tu, percam o brilho dos olhos com o tempo. Querem sempre ser melhores profissionais, estar atualizadas e ser inovadoras, mas acabam cansadas, desmotivadas e sem paciência. Na Academia Inspirar Mais, tens a certeza de que não estás só.
Estamos a formar a maior rede de ajuda mútua entre professoras e educadoras, para que tu, com a força da partilha, possas desenvolver-te e tornar-te uma profissional melhor a cada dia.
Porque sei que estás farta de formações longas, cheias de conceitos teóricos que não dá para pôr em prática, que te desmotivam, roubam tempo e energia…
Na Academia Inspirar Mais, tens o meu acompanhamento na implementação de estratégias simples, e que já testei e pus em prática, partilhando também com centenas de professores, para teres crianças mais calmas e equilibradas.
A inscrição para ter acesso termina dia 11 Junho de 2023 alguma dúvida envia email para [email protected]
Não és profissional de educação;
Não queres ter novas estratégias para lidar com os comportamentos dos teus alunos;
Não estás disposta a aprender, a refletir sobre as tuas práticas e a experimentar novos métodos;
Não te sentes cansada, desafiada ou desmotivada pelo dia-a-dia na escola;
Não te queres responsabilizar pela tua parte da transformação;
Queres continuar a ir trabalhar à custa da tua paz e energia.
És uma profissional de educação em constante aprendizagem;
(educadora de infância, professora 1º ou 2º ciclo, professora educação especial, animadora social, auxiliar de educação psicóloga escolar, técnica especializada, estudante educação, etc)
Estás verdadeiramente comprometida em encontrar estratégias alternativas criativas, inovadoras e respeitosas que te tragam mais paz no dia-a-dia;
Anseias por voltar a sentir-te leve, motivada, cada vez melhor profissional e com vontade de ir trabalhar;
Desejas sentir-te sempre acompanhada e rodeada de pessoas empenhadas em fazer a sua parte;
Estás comprometida em fazer a tua parte da transformação para víveres mais leve e em paz.
Criada por alguém que vive pela educação
A Juliana Barroso é mentora educacional e mãe de 2 filhos. Apaixonada pela educação, ajuda professores a criarem ambientes de aprendizagem harmoniosos e relações positivas e respeitosas com os seus alunos.
Fundadora do projecto julianabarroso.com, é criadora e facilitadora do Programa "Inspira Mais", desenvolvimento de competências sócio-emocionais em escolas públicas Portuguesas. Formadora certificada pelo IEFP e pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua de Professores.
Fez diversas formações em práticas meditativas, mindfulness, pedagogia, life coaching, Licenciada em Biologia e Mestre em Ecologia pela Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa.
Vê o que dizem professoras e educadoras que já participaram em alguns dos meus programas:
Marta RodriguesEsta manhã de bem-estar e meditação, fez-me reflectir muito sobre a forma como me deixo influenciar pela frustração. Ajudou-me a perceber como é fácil e simples seguir outro caminho mais tranquilo e vendo nos comportamentos, necessidades e novas formas de resolver.. Esta manhã contribuiu muito para adoptar estratégias diferentes para a minha vida pessoal e profissional. Saio daqui mais tranquila e “crescida”.
Gostei da forma como a Juliana dinamizou a formação. Conteúdo muito útil e os exercícios práticos foram o alto. Muita informação intensa e significativa que levo para a minha vida profissional.Lurdes Pires
Foi uma lufada de ar fresco nos meus 28 anos de profissão. Adorei. Senti que aprendi algo realmente útil e prático. ObrigadaClaúdia Fernandes
Um caminho criado por mim e colegas tuas delineado para deixares para trás a professora que se sente exausta, desafiada e sem paciência…
…e te transformes na professora tranquila e enérgica de alunos felizes, calmos e motivados, com relações respeitosas e cooperantes.
Os módulos são libertados ao longo do tempo para ires aprendendo e implementando sem te sentires assoberbada e poderes ir adaptando ao teu grupo e contexto.
Os módulos são libertados ao longo do tempo para ires aprendendo e implementando sem te sentires assoberbada e poderes ir adaptando ao teu grupo e contexto.
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Bónus até 9 Junho
Para quem se inscrever até às 23h59VALOR 37€
Confio tanto na Academia Inspirar Mais, que assumo o risco para que tenhas a oportunidade de tentar algo novo.
Tens 14 dias para experimentar, colocar os conteúdos iniciais em prática e ver os resultados imediatos em ti e nos teus alunos.
Se por qualquer motivo entenderes que a Academia não é para ti, basta fazer um pedido de devolução nesses 14 dias e eu devolvo-te o valor.
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Bónus 1: ReEquilibra: Recupera a energia e leveza de viver por Juliana Barroso
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Bónus 4: Cria Afirmações Poderosas que mudam a tua Vida por Cláudia Rodrigues
Bónus 5: Cuida(r)’te: o toque que TE acalma por Joana Rebelo
Bónus 6: Desperta a tua Criatividade por Sara Teixeira
Bónus 7: 9 Segredos para diminuir o conflito e aumentar a motivação dos alunos por Sónia Ribas
150€ /ano
poupança de 30€Métodos de pagamento: cartão débito ou MBway
Agora tens 3 opções
Se chegaste até aqui e ainda não entraste para a Academia Inspirar Mais, parece-me óbvio que queres participar. Afinal, já terias deixado esta página antes se não tivesses interesse.
Mas algo parece estar a bloquear-te, e por isso ainda não decidiste agir.
Então quero apresentar-te 3 possíveis cenários a partir deste momento:
No primeiro, tu não fazes nada. Fechas esta página e vais embora como se nunca tivesses ouvido falar na Academia Inspirar Mais.
Neste cenário, a tua vida profissional continua igual. Os teus alunos com comportamentos mais desafiantes a cada dia e tu cada vez mais stressada e exausta.
Se continuas a ler, eu já sei que não vais por esse caminho.
No segundo cenário, tu fazes algo. Mas vais tentar fazer por tua conta. Podes até conseguir melhorar a tua rotina na sala de aula.
Mas é certo que vai levar muito mais tempo do que levarias se seguisses o caminho criado para Ti na Academia. E se já mal tens tempo para ti e para os teus,, não vais querer ir por esse caminho.
Assim, resta apenas o terceiro cenário: fazes a tua inscrição na Academia Inspirar Mais. E, além de teres acesso a uma infinita biblioteca de conhecimento e actividades, terás algo que não tem preço:
Estarás sempre rodeada de pessoas com objetivos como os teus. Terás a certeza de que serás sempre ouvida e acompanhada. E vais recuperar a alegria e a vocação de ensinar todos os dias.
Eu e tu sabemos o que tu queres. Então não percas tempo. Inscreve-te já!
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ACADEMIA INSPIRAR MAIS
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